每 100 克
水 (克 ) | 55.31 |
热量 (大卡 ) | 307.0 |
热量 (千焦 ) | 1286.0 |
蛋白质 (克 ) | 12.69 |
总脂肪 (克 ) | 27.37 |
灰份 (克 ) | 3.03 |
碳水化合物 (克 ) | 1.6 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 74.0 |
铁 (毫克 ) | 0.72 |
镁 (毫克 ) | 13.0 |
磷 (毫克 ) | 178.0 |
钾 (毫克 ) | 206.0 |
钠 (毫克 ) | 827.0 |
锌 (毫克 ) | 2.25 |
铜 (毫克 ) | 0.07 |
锰 (毫克 ) | 0.032 |
硒 (微克 ) | 7.5 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.249 |
核黄素 (毫克 ) | 0.16 |
烟酸 (毫克 ) | 2.9 |
泛酸 (毫克 ) | 0.76 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.13 |
总叶酸 (微克 ) | 3.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 3.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 3.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 1.73 |
维生素A , RAE (微克 ) | 100.0 |
视黄醇 (微克 ) | 100.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 334.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.09 |
12:0 (克 ) | 0.1 |
14:0 (克 ) | 0.56 |
16:0 (克 ) | 6.39 |
18:0 (克 ) | 3.33 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 13.68 |
16:1未分化 (克 ) | 1.14 |
18:1未分化 (克 ) | 12.505 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.02 |
18:2未分化 (克 ) | 2.62 |
18:3未分化 (克 ) | 0.4 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 61.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.15 |
苏氨酸 (克 ) | 0.54 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.62 |
亮氨酸 (克 ) | 1.1 |
赖氨酸 (克 ) | 1.16 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.36 |
胱氨酸 (克 ) | 0.15 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.56 |
酪氨酸 (克 ) | 0.52 |
缬氨酸 (克 ) | 0.69 |
精氨酸 (克 ) | 0.84 |
组氨酸 (克 ) | 0.47 |
丙氨酸 (克 ) | 0.83 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.24 |
谷氨酸 (克 ) | 2.35 |
甘氨酸 (克 ) | 0.91 |
脯氨酸 (克 ) | 0.97 |
丝氨酸 (克 ) | 0.6 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |